Sunkių antklodžių nauda
Sunkios antklodės yra antklodės naudojamos terapiniais tikslais, pavyzdžiui nerimo ir streso malšinimui. Mūsų asortimente rasite nuo 1 ...
21
Vas
25
Spa
Kaip įveikti nerimą
Kasdienis gyvenimo spaudimas tarp darbo, sąskaitų, šeimos ir bandymo išlikti sveikam gali jūsų gyvenimą paversti košmaru. Galbūt jūs bu...
18
Spa
6 Maisto Produktai, Kurie Padeda Sumažinti Nerimą
Nerimas yra dažna žmonių problema.
Tai sutrikimas, kuriam būdingas nuolatinis jaudinimasis ir nervingumas, kartais siejamas su prast...
06
Spa
Nerimo poveikis organizmui
Visiems kartkartėmis kyla nerimas, tačiau lėtinis nerimas gali pakenkti jūsų gyvenimo kokybei. Nors bene labiausiai atpažįstamas dėl žm...
21
Rgs
Kaip Patiriant Stresą Tinkamai Išmiegoti?
Dar viena bemiegė naktis, praleista nerimaujant, žiūrint į lubas? Stresas ir nerimas dažnai gali neleisti jums deramai išsimiegoti.
...
20
Rgs
8 priežastys, kodėl miegas yra svarbus
Norint išlaikyti išlaikyti optimalią sveikatą ir savijautą, būtina išsimiegoti. Kalbant apie sveikatą, miegas yra toks pat gyvybiškai s...
29
Bir
Kaip išsirinkti tobulą sunkią antklodę
Geras miegas yra neįkainojamas. Tad ką daryti jei jis atrodo nepasiekiamas? Prieš pradėdami svarstyti apie vaistus ar kitas priemones, ...
02
Geg
Pietų Miegas Svarbesnis Nei Jūs Galvojote!
Šiais laikais, riba tarp profesinio ir asmeninio gyvenimo plonesnė nei bet kada anksčiau. Dalis žmonių galų gale dirba ir namuose, galv...
02
Geg
Kas Yra Stresas ir Streso Šaltiniai
Nors stresas gali būti girdėta tema, tačiau mes vis dar nepakankamai įvertiname jo poveikį mūsų gyvenimui, sveikatai ir gebėjimui norma...
30
Bal
6 Būdai, Padėsiantys Kovoti su Nerimu
Nerimo(anxiety) priežasčių gali būti daug - tai gali būti tokia laikina situacija, kaip, pavyzdžiui, koronaviruso pandemija, ar koks tę...